chile, чили, путешествие, atestado, patagonia

Возраст

Ощущаю ли я себя на свой возвраст? Мне кажется на все 40 или больше) На Многих практиках мне говорят, что прожила много жизней и у меня много знаний. Наверное я просто не нашла доступ к ним.
Только меня немного пугает - что моя радость никак не возвращается. Но я чувствую, что она живет где-то внутри под запретами и она уже стучится и хочет выйти наружу) Скоро она вам все покажет. Это мой двигатель. Это мой внутренний ребенок, который может напридумывать столько всего интересного, что взрослый его будет успокаивать и останавливать.
А сколько еще своих частей предстоит узнать и освоить свою внутреннюю силу. Какие этапы и инициации ждут впереди. Сколько неизученных уголков себя и мира.
Как для смерти нужно время - чтобы человек подготовился, так и для рождения. Все в жизни имеет свои циклы и не стоит их торопить. Хотя бывает, что силушка внутри клокочет и просится наружу. Важно выждать момент перед прыжком, подготовить свои лапы, уши, хвост)

chile, чили, путешествие, atestado, patagonia

Cила рода

Все в нашем мире связано.
Есть общее информационное поле,в котором хранится информация о вас,о вашей семье,о вашей стране. И это по любому влияет на вас.
Мало осозновать то,что ты ешь,о чем думаешь и с кем общаешься,важно еще учитывать более широкую картину бытия.
Недавно посмотрела мультик "Тайна Коко". До сих пор под впечатлением. Уловили ли вы глубокий смысл этого мультика?
Во-первых,какие мексиканцы молодцы,что выставляют фото предков на алтарь и помнят каждого по имени и историю каждого. Кто из нас знают,как жили наши предки,какие истории случались с ними? А это ведь все влияет на нашу жизнь. Кто кого не простил? И кто стал изгоем в роду? И как это потом влияет на жизнь поколения. И если бы не желание мальчика быть музыкантом,то история этого рода так и не разрешилась бы. Но его желание привело к поиску истины и в итоге к объединению рода и получению благословения на ту жизнь,которую он желает. А ведь могло все произойти по другому. Так и в наших жизнях

chile, чили, путешествие, atestado, patagonia

Живи танцуя. Выдыхай. Терапия жизнью.

Мы все время к чему то стремимся. И это хорошо.
Но иногда наши устремления так зашкаливают,что не придаем ценности тому,что у нас есть сейчас. А ведь сюда мы тоже попали,пройдя долгий путь изменений. Нам так же в прошлом было тяжело принимать решения и меняться и так же страшно было делать шаг и решаться на что то важное в жизни. Но мы его делали и поэтому мы здесь,такие каким нас сделал наш путь. Выходите иногда за пределы нашего ума,смотретите на происходящее с другой стороны. Не принимайте все так серьезно. Иногда нужно подняться над собой,своей жизнью и посмотреть словно с высоты,выйти за рамки происходящего - тогда можно будет взглянуть на все с некой отстраненностью и легкостью. И уже в таком состоянии спускаться в свое физическое тело,и интегрировать расширенное сознание в вашу физическую реальность. Что бы я хотел и что у меня уже есть сейчас. И может то,что есть сейчас это полезнее,чем то,что я так усиленно хочу. Пока не произойдет понимание чего-то важного внутри,реальность так и будет разворачивать нежелаемую картину. А вы озабоченный желаемым,так и будете злиться и топоть ногой и требовать конфету. А жизнь упорно будет вас поворачивать в то,на что сейчас стоит уделить внимание. В итоге шелуха в виде временных желаний уйдет,останется только истина. Это как в игре,пока не пройдешь необходимый уровень,тебя вряд ли допустят в следующий раунд.

chile, чили, путешествие, atestado, patagonia

Просто будь

Жизнь - череда событий, в которых мы узнаем себя, встречаемся, расстаемся и продолжаем идти, пока живы и силы нас не покинули. Жизнь - путь, который нужно идти, даже если ослабли - набраться сил и идти дальше, следуя зову своего сердца. Будет все и падения и разочарования и расставания - а потом взлеты, вдохновения, встречи. И в этом жизнь, в ее противоположности. Иначе как вы узнаете свое, пока не вкусите все краски жизни, чтобы затем сказать вот это самое то. А что у нас в голове - так это только догадки, картинки - жизнь не поддается никакому логическому объяснению, она случается не в голове, а она уже есть здесь и сейчас, в этом моменте. Подъем, расширение - вот ваше энергетическое поле расширяется до огромных размеров, и вы готовы свернуть горы, а бывает так, что вы сжимаетесь до незначительных размеров и вы желаете только спрятаться ото всех и вся. И это нормально. Это жизнь. Единственное точно мы знаем, наше время здесь ограничено, и мы решаем, чему уделить этот миг во Вселенной. Будете ли вы подолгу сидеть на работе, не видя родных, чтобы заработать или останетесь вы с нелюбимым человеком, потому что вам так удобно. Удобство или деньги - это то, что нас часто держит. И мы врем бесконечно себе и окружающим. И так проходит наше драгоценное время. А самое главное, что у нас есть - это время. Если его у вас не будет - то не важны ни деньги, ни престиж, ни удобство - ничего. Цените ваше время и уделяйте его тому, что и правда приносит вам радость.

chile, чили, путешествие, atestado, patagonia

Сценарии жизни

Как часто вы обращаете внимание на повторяющиеся ситуации в жизни?
Какие мысли и эмоции вызывают у вас эти ситуации? Какие действия вы предпринимаете?
Не задавались ли вы вопросом, как так получается, что все на те же грабли?
Вообще психология человека это необъятное поле. Но как увлекательно путешествовать по этому пространству.
Любопытство - с этого начинаются многие путешествия в неизведанное.
Так и с внутренним миром каждого человека. Там столько всего. Хватило бы времени на изучение.
Автоматизмы это неосознанные реакции, которые побуждают нас к повторению одних и тех же действий - сценариев. Можно изменить реальность в которой живете - купить дом, машину, уехать заграницу, но вот изучить и изменить себя - кропотливый труд. Меняясь внутри - будет меняться окружение.
Начните с йоги и медитации. Затем перейдите к изучению своих установок. Изучите свое детство, юность, события в вашей жизни, отследите некую закономерность - тогда вы уже поймете с чем работать. Как у каждого есть дурацкие привычки, например, курить, пить, есть сладкое, смотреть телевизор, сплетничать и т.д., так и есть привычка объяснять те или иные ситуации в жизни - то есть мыслить привычными концепциями - оправдывая себя, ругая других, а может наоборот ругая себя и оправдывая других. У каждого механизмы свои. Но делая шаг в этот казалось бы знакомый мир - вы понимаете, что это только начало и сколько еще ваш ждет внутренних и внешних изменений.

chile, чили, путешествие, atestado, patagonia

Диалоги

Психотерапевты, психологи, терапевты - это как священники, к которым приходят на исповедь. Когда человек внутри не может усмирить свой диалог и нужно с кем-то поделиться своими переживаниями. Раньше это были друзья в беседе на кухне. А теперь не каждый родственник или друг сможет в своем поле разместить переживания другого - тем более если это будут отрицательные эмоции - гнев, злость, зависть. Поэтому часто мы скрываем от родных то, что копиться годами и боимся, что другой не поймет - а ведь это и есть та самая терапия жизнью - когда мы говорим честно другому о своих переживаниях. Важно, чтобы другой смог этот вызов принять. Так как начать диалог - заявить пространству, что вас не устраивает и сделать первый шаг к трансформации ситуации - что даст вызов к изменению каждого из участников происходящего.

chile, чили, путешествие, atestado, patagonia

Путешествия

Путешествия – как тренинг – где проходишь разные испытания впечатлениями, искушениями, узнаешь себя и другие культуры, меняешь страны, круг людей, род деятельности, пробуешь себя в новом, расширяешь границы, живешь в разных климатических зонах, ешь разную еду, адаптируешься к солнцу, холоду, влажности, сухости, сталкиваешься с разными людьми – кто поможет, кто обманет, кто полюбит, кто подружится. Все как в обычной жизни, только на большой скорости. Так же как в жизни сталкиваешься с финансовыми проблемами, грустишь, радуешься, встречаешься, расстаешься. Только становишься более уязвимым. Иногда ситуации могут быть неожиданными в хорошем смысле, а иногда пугающими. Красок становится очень много, эмоциональные волны зашкаливают, впечатления захлестывают. Как будто за один день проживаешь несколько месяцев обычной жизни. Не каждый может выдержать, не каждому это понравится. Но если есть желание – то стоит попробовать.

IMG_6678.jpg
chile, чили, путешествие, atestado, patagonia

Образы, навешанные другими

В социуме можно запутаться окончательно и потерять себя, потому что мы любим создавать образы других людей, а потом соответствовать этим образам. Даже когда вроде выходишь из социального потока и уезжаешь в путешествие, то по возвращению уже готов образ о тебе. Близкие люди запомнили тебя такой, какой ты была до путешествия. А те, кто тебя еще и не знал, уже видят в тебе героя-путешественницу). И вот самое сложное - не поддерживать ожидаемый образ, если он не соответствует тому, что происходит внутри. Ведь это о честности с собой и другими. Но иногда можно запутаться и продолжать выдавать ожидаемое за действительное.
Особенно во времена интернета - по странице, аватарке, фоткам - хоп и готов образ)
И вот мы живем и не видим настоящих людей, а общаемся с нашими же представлениями о них. И грустно это. А если образ то исчезнет, то придется увидеть все изъяны и шероховатости) Поэтому если уж общаться и узнавать, то по-настоящему. А если человек столкнется с тобой настоящим и не захочет прощаться со своим образом о тебе - то ваши пути разойдутся, если конечно ты не будешь поддерживать его придуманный образ.
Да, путешествия по другим странам позволяет справиться с этим напряжением от чужих ненужных образов. Но в путешествии есть другая сторона - иногда сложно остановиться. Так как этот навык уже освоен и можно им пользоваться. Либо переходишь некую грань и уже готов отправиться в другую страну, чтобы остаться там надолго. А все это об одном - о поиске своего пути, о том, что вдохновит именно тебя, о том, чтобы ты смог максимально приблизиться к своей сути. Здесь нет правил, концепций, хорошего или плохого. Есть только твое и не твое.

chile, чили, путешествие, atestado, patagonia

Терапия жизнью

Ясность приходит спустя какое-то время. Когда эмоции утихают, ожидания растворяются и смотришь проще на случившееся - как будто доходит понимание. Но вот интересный факт - ведь жизнь случается и несет в своем потоке и невозможно все укладывать по полочкам. Так как это нескончаемый процесс - вот ты начал понимать свои травмы, вот окунулся в свое детство, вот вспомнил все, что случилось с тобой за все твои годы, вот встретился с коучами - а они тебе говорят - нужно вот так и так, потом пообщался с психологами - они предлагают совсем по другому. В итоге твоя голова наполнена знаниями о себе, своем опыте, прошлом. Ты еще больше в этом запутываешься и продолжаешь раскладывать все по полкам. А тут еще столько гуру знающих вокруг) А жить то когда?) Так и перетекаешь с одной практики на другую.
Приобретая больше знаний о себе - жизнь становится более многовариантной, не такой однобокой.
Ключей становится больше - только важно научиться ими пользоваться.
В поисках себя - самое главное не потерять себя в этом количестве информации вокруг. Йога и медитация в этом плане - самый полезный инструмент. Управлять телом и мыслями. А есть еще чувства, с которыми мы сталкиваемся каждый день - в этом может помочь танцевальная терапия и гештальт. Но потоковое состояние и выход в тотальную неизвестность - для меня как были, так и остаются путешествия. Когда делаешь шаг - отпускаешь все старое и не знаешь, куда твоя нога ступит в следующий момент. Здесь проходишь терапию жизнью. Есть возможность приобрести опыт других культур - научиться у них другой терапии, отличающейся от нашей.

chile, чили, путешествие, atestado, patagonia

Путь сердца

Про свой путь. Когда ты чувствуешь, что тебе нужно в одну сторону, а тебя уводят в другую. И ты отказываешься идти в ту, которую тянет, так как останавливает страх, сомнения и ты в очередной раз не проходишь эту ступень и остаешься на прежней. Было ли у вас такое? Это касается не только глобальных вещей, но и ежедневных. Пойти на мероприятие, на которое тянет или чисто за компанию, общаться в привычном кругу или идти в новое и интересное - преодолевая рамки привычного. И это постоянный вызов. На это нужно достаточно энергии. Бывает идете вы по своему пути и сердце радуется. А бывает как накроет темная туча и тебя проверяют на верность своему пути. Так как здесь нет рамок, правил и ограничений. Полная свобода и от этого становится интереснее и захватывающе. Хоть порой и кажется все ненормальным, нелогичным. Но в этой и есть свой кайф. Как писал Кастанеда "Все пути одинаковы. Только у одного есть сердце, а у другого нет"